通し練習

こんばんは22日は、来月のシャンソンコンサートの通し練習がありました。

11:00～17:00まで。

川島先生の舞台構成、演出もかなり良いものが出来そうですし、今回は何より照明も凝ってるので、とても良い舞台になりそう

たくさん弾いて、月曜はきっと手が痛くなるかと思いきやならず。

日頃の運動のお陰かと思ってましたが、歌詞を書いたり、順番書いたりしたら、今日は右手小指が痛くて。。握る動作ができず。

考えてみると、疲労のあるとこに、歌詞を書いたり、何か組み立てたり、手洗いでのお洗濯を押し洗いしたりした翌日に、手が痛くなっていると気がついて。

接骨院の先生に話したら、それは原因かもしれないから、予防をするなどしてみて、と。

十分に手は使ってるので、なるべく使わずに、勉強します 笑。

今日は、舞台のお花をいとこのお宅の花屋さんへ、打ち合わせしてきました

すごく素敵なのが出来そうです、楽しみ

なるべく今日は、歩いたり、ストレッチ中心にやります。

あとは、いっぱい聴いて気になるとこを、改善策練ります✨

最近、ちょっと合間があくと、ついSNS投稿、見たり、ネットサーフィン、少なくしました。

その分、歩いたり、ストレッチとかし始めて良かったことは、気づかなかった小さい花や、緑や、景色の様子がわかり、とても清々しい気持ちになるように。

心も健康的になれそうです

それから、とても申し訳ありませんが、返せないことが多くなってきたことと、不思議なアクセスできないページからのコメントが続いていますので、コメント欄を閉鎖します。